Vibratietraining Nemes
De Nemes Vibratietraining is een revolutie op het gebied van training. Zonder extra belasting en weerstand worden er in veel minder tijd trainingsresultaten bereikt die groter zijn dan met de tot nog toe gebruikelijke methoden. Het kunnen trainen zonder extra belasting op het bewegingsapparaat maakt de Nemes ook uitermate geschikt voor revalidatie, ouderen en mensen met allerlei aandoeningen die sporten onmogelijk maken.
De effecten van de Nemes Vibratietraining:
- Via rek-reflex wordt 100% van de spiervezels aangespannen
- Spierversterking (met name de explosieve kracht neemt toe)
- Toename van flexibiliteit en mobiliteit
- Verbetering van de doorbloeding
- Versterking van het botweefsel
- Afname vetweefsel
- Vermindering cellulitus
Vrijwel alle positieve effecten van regelmatig trainen, ondervindt men nu door te trainen op de Nemes. En dit slechts in een fractie van de tijd, die de gebruikelijke methoden van je vragen. Naast een afname van trainingstijd, levert de Nemes ook nog eens 20-30% meer effect van de training. Voor hen die trainen op de Nemes combineren met fitness of krachttraining, geldt dat de Nemes vibratietraining als katalysator werkt voor het trainingsresultaat.
Kortom de Nemes heeft een positief effect op:
- Spierweefsel
- afname vetweefsel
- afname cellulitus
- zenuwen
- bloedvaten
- botten
- kraakbeen
- hormonen
- neurotransmitters
De Nemes Vibratietraining is nu ook bij Fitness Centrum Palestra te volgen. Bent u ook geïnteresseerd in een trainingsprogramma op de Nemes? Maak dan nu snel een afspraak bij Palestra.
