Slank Start programma

Meer bewegen voor een slanker lichaam!
Je wilt graag afvallen en besluit om een paar dagen per week te gaan sporten. Je wilt natuurlijk snel resultaat zien en als blijkt dat na al het zwoegen je weinig of niets bent afgevallen het heel frusterend en demotiverend kan zijn.

Er zijn twee belangrijke redenen waarom je niet afvalt:

1. Calorie inname is gestegen. Veel mensen denken ‘ik heb gesport, dus ik kan wel iets extra's nemen'.

2. Meer spiermassa. Als je gaat sporten, zult je merken dat je meer spiermassa krijgt. Spieren wegen zwaarder dan vet. De weegschaal geeft aan dat je weinig bent afgevallen en toch merk je dat je lichaam gaat veranderen en dat je kleding losser gaan zitten. En spieren verbranden calorieën, dus je zult hoe dan ook gaan afvallen.

Afvallen zonder dieet!

Tip: Schrijf een aantal dagen op wat je per dag eet. Veel mensen hebben geen idee hoeveel calorieën er ongemerkt naar binnen worden gewerkt. Het blijft een feit dat als je wilt afvallen, je meer calorieën moet verbranden dan dat je eet.

Wij kunnen je hierbij helpen! Om goed van start te gaan bieden wij je het 4-weken Slank Start programma.

Inhoud programma;

• 4 weken toegang tot de club
• rondleiding en uitleg faciliteiten
• bewegingsprogramma voor 4 weken
• een intakegesprek en samenstellen persoonlijk programma

Het Slank Start programma is een vrijblijvend fitnessprogramma van 4-weken.
Je hoeft dus geen lid te worden.

Bestel hier het Slank Start programma