Een fitnessclub waar je je thuis mag voelen

Vanaf januari 2010 is de Bloemenbuurt in Den Haag een fitness club rijker: Club Vit in de Anemoonstraat. De fitnessclub die bewust kiest voor een kleinschalige aanpak. In een overzichtelijke, fris geschilderde ruimte staan twee roeimachines, twee fietsen, twee cross-trainers en een 10-tal oefeningen waarbij je spierverstevigend werkt.

Meer heb je niet nodig voor de formule, verteld Richard de Ruijter (1979), die Club Vit samen met zijn vriendin Nanda van der Zanden (1982) Club Vit gaat runnen.
Richard en Nanda werken al jaren in de fitness-sector als manager en personal trainer. Fitness Centra zijn over het algemeen groot en onpersoonlijk en stimuleren mensen veel te weinig, vinden Richard en Nanda.

,,In de fitness-wereld zijn de drempels hoog. Mensen dubben vaak wel een jaar voor ze lid worden. En meer dan 40 procent haakt vervolgens binnen een jaar weer af", weet Richard.
Club Vit wil daarom vooral laagdrempelijk zijn. Wie lid wil worden, zit daar bij Club Vit niet meteen een jaar aan vast. Sterker nog; Richard en Nanda zijn zo overtuigd van hun aanpak dat iedereen 30 dagen op proef mag komen trainen. ,,Als mensen het na een maand Club Vit niet leuk meer vinden, krijgen ze hun geld terug", zegt Nanda. ,,Maar wel op voorwaarde dat ze in die maand minimaal 7 maal zijn geweest, voegt ze er aan toe.

De doelgroep zijn 35-plussers die twee keer per week een half uurtje willen werken aan hun lijf en daarmee aan hun algehele welzijn. Want wie tenminste twee keer per week een circuittraining doet bij Club Vit, voelt zich al snel vitaler en gelukkiger, stellen de jonge ondernemers.

Niet om breed te worden, maar je gaat er veel beter van in je vel zitten en je voelt je lekkerder. Spiertraining is ook goed als je gewicht wilt verliezen, want getrainde spieren zorgen voor een hogere verbranding in je lichaam", zegt Nanda.

Naast Nanda en Richard zelf beschikt de club over een aantal medewerkers die ook veel weten van voeding, trainingsmethoden en die klanten desgewenst ook een stukje ‘mental coaching' kunnen bieden. ,,Een stukje begeleiding en stimulering dat je in veel andere fitnessclubs niet krijgt", zegt Nanda. ,,Bij ons zijn klanten geen nummers, maar wordt je herkend en erkend."
En, niet onbelangrijk, voor of na de training is iedereen welkom in de gezellige koffiehoek, waar gratis thee, koffie en water klaar staan. ,,Het moet echt een plek worden waar mensen zich thuis voelen. Een ‘derde plek' in je leven naast het werk en thuis."

Wie meer wil weten over Club Vit, kan komen kijken in de Anemoonstraat 5, schuin tegenover de Jumbo. Een lidmaatschap heb je al vanaf € 39,95.